Проти ДІЙ торгівлі людьми

 18 жовтня - Європейський день боротьби з торгівлею людьми. Для здобувачів освіти 7-го класу було проведено урок-відеолекцію "Проти ДІЙ торгівлі людьми", який має на меті привернути увагу до тяжкого становища мільйонів чоловіків, жінок і дітей, які стали жертвами торгівлі людьми, а також спонукати людей активно допомагати і протидіяти цьому злочину.

 Тема цькування у школі щораз набуває все більшої гостроти і останнім часом є однією серед найактуальніших в українській освіті, саме тому з 25 по 29 вересня у нашому закладі освіти проходив 

"Всеукраїнський тиждень протидії булінгу", 

протягом якого було проведено:

з учнями 1 класу годину психолога «Подорож до чарівної країни дружби», у 4 та 5-х класах пройшов антибулінговий урок «Не цькуй». 6 клас відвідав урок-квест «Зупинимо булінг разом», у 9 класі відбувся урок «Як не стати жертвою кібербулінгу», а учні 7-А та 10 класів прийняли участь у грі-квесті та успішно здали екзамен з протидії булінгу, за що були нагороджені сертифікатами.

У дитячому просторі на базі КУ "Центр професійного розвитку педагогічних працівників" соціальним педагогом було проведено заняття для учнів 7-Б класу "Скажи - НІ! - булінгу".

Усі заходи були спрямовані на інформування учасників освітнього процесу щодо профілактики та попередження проявів булінгу, запровадження адміністративної відповідальності за вчинення цькування, формування в суспільстві небайдужості до даної проблеми.

Як приборкати "внутрішнього критика"?

 Високі стандарти та постійне бажання вдосконалюватись – хіба це погано?

Звісно, ні. Саме цього вчать нас десятки книжок про мотивацію. Але за певних умов, прагнення ідеалу призводить до зворотного результату. Розчарування, відсутність мотивації. Як вгамувати внутрішнього критика?

✅ Позбутись «чорно-білих» суджень

Окрема невдача – ще не робить вас поганою людиною, не професійною або не ефективною. Це лише частина нашого життя.

✅ Навчіться бути собі адвокатом

Уявіть, що не ви, а інша людина починає мучити себе за те, що в умовах повномасштабної війни, постійного стресу та щоденної загрози життю «не достатньо ефективна». Або відчуває апатію. Очевидно, для такого емоційного стану є об'єктивні причини. У вас вони також є.

✅ Женіть почуття провини та сорому

Прояви слабкості – це нормально. Вони не мають бути підставою для сорому та ненависті до себе. Зробіть висновки й просто рухайтесь далі.

✅ Уникайте нечесних порівнянь

Порівняння з іншими – здебільшого деструктивна практика. Особливо, коли ви знаєте лише «публічний» образ людини, як от в соцмережах. Усі допускають помилки, в усіх трапляються невдачі, в усіх бувають погані дні. Тому не варто ідеалізувати інших. Ідентичних історій успіху не існує – зосередьтесь на власній.

Джерело: Психологічна підтримка